泾阳| 阿拉善右旗| 钦州| 固始| 延庆| 东阿| 沅江| 南华| 合江| 晋江| 高阳| 平阴| 蓝山| 沙雅| 中牟| 济南| 宜都| 建水| 鱼台| 马山| 沽源| 山丹| 肃宁| 古田| 兴文| 乐山| 环县| 肇源| 喀什| 田林| 长春| 漳平| 安新| 岚县| 甘棠镇| 咸丰| 辉县| 汉沽| 察雅| 九龙坡| 嘉峪关| 泉州| 张湾镇| 胶南| 宁河| 南皮| 璧山| 都江堰| 夏县| 泰顺| 贞丰| 德安| 安多| 潢川| 拜泉| 远安| 利辛| 河曲| 宿州| 慈溪| 临洮| 兖州| 江油| 元坝| 房山| 云南| 鹿邑| 九江市| 平乡| 桦南| 融安| 望谟| 巴东| 宝丰| 万荣| 濉溪| 锦州| 章丘| 鹤山| 靖江| 许昌| 汤旺河| 公主岭| 灵川| 东兰| 上甘岭| 行唐| 咸宁| 宝应| 赣榆| 鄂温克族自治旗| 鸡东| 朝阳县| 城口| 循化| 民乐| 安西| 台北市| 凤冈| 竹溪| 西青| 天山天池| 巴里坤| 汉口| 贞丰| 汉南| 开封县| 瓯海| 郏县| 莒南| 大田| 斗门| 西乌珠穆沁旗| 岳普湖| 襄阳| 怀来| 惠来| 高陵| 丹棱| 繁昌| 墨竹工卡| 孟州| 昂仁| 八一镇| 榆林| 察哈尔右翼中旗| 清水河| 竹山| 和林格尔| 渠县| 灵寿| 叶县| 罗源| 蚌埠| 莲花| 武定| 宿松| 南昌市| 阳春| 兴安| 舒兰| 北京| 武川| 城固| 安新| 高碑店| 九江县| 山西| 襄樊| 庐江| 龙泉| 包头| 松桃| 武陵源| 怀远| 祁县| 兴平| 休宁| 兴宁| 双牌| 丹江口| 达州| 天柱| 本溪市| 玉山| 永兴| 中阳| 荣成| 康保| 巩留| 谢家集| 本溪市| 贡觉| 辽源| 潞西| 阳江| 洛浦| 秦皇岛| 余庆| 玛多| 常州| 卫辉| 安达| 弥勒| 旺苍| 廉江| 公安| 福清| 福安| 徐州| 达县| 青阳| 封开| 壤塘| 裕民| 天水| 桐柏| 廊坊| 德江| 仪征| 高淳| 明水| 麻栗坡| 广德| 合山| 兰溪| 科尔沁右翼中旗| 宁南| 建阳| 深泽| 科尔沁左翼中旗| 临安| 祁连| 湄潭| 奎屯| 阳高| 蕲春| 张家川| 毕节| 闵行| 乡城| 都昌| 晋江| 德惠| 崇左| 新竹市| 保亭| 新平| 眉县| 沂水| 阜平| 枣阳| 厦门| 猇亭| 沙洋| 台前| 贵港| 德安| 隆化| 二连浩特| 寻甸| 澄海| 桂平| 耒阳| 隆安| 零陵| 沁源| 安吉| 昆山| 苏家屯| 贵港| 南部| 增城| 石河子| 云龙| 酉阳| 阳信| 广宁| 曲麻莱| 衡水| 荥阳| 香格里拉| 镇坪| 沙湾| 网络下注赌场

千万别做低头族 颈椎病离你不远了

标签:北路 澳门拉斯维加斯网站 南夏墅镇
2018-11-17 10:12:18来源:春城晚报

小明从早到晚低着头,不是做作业就是玩手机,10多岁就出现颈部僵痛,被诊断出颈椎病。云南省第一人民医院骨科主任孟增东说,长期低头,相当于脖子上挂了3个大西瓜的重量,久而久之,很容易引起颈椎失稳、椎间盘突出、关节增生。如今,颈椎病已经成低头族的职业病,许多人还不到30岁的年龄,就已经是60岁的颈椎。为了拯救我们的颈椎,低头族伏案间隙一定要抬起头来活动一下,最重要的是,看手机要像用手机自拍一样,把手机抬到与头面部平齐的高度,放松颈部肌肉,减少颈椎病的发生。

颈椎病是个什么病?

孟增东说,颈椎病是颈椎间盘退行性改变后引发的颈痛、四肢麻木、无力等一系列症状的疾病总称。严重的颈椎病会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、束带感、大小便功能障碍,在轻微外力下发生瘫痪、甚至危及生命。

哪些因素引起颈椎病?

首先,年龄大、老化是最主要的因素,老化后会出现椎间盘凸出、骨质增生。

第二,绝大多数的颈椎病都是因为维持一个不正确的姿势时间太长而导致的。如长期伏案工作,低头玩手机等,所以颈椎病也出现年轻化的趋势。

第三,外伤。

另外,脖子细长的人比脖子短粗的人更容易患颈椎病。

出现哪些症状要警惕?

孟增东说,颈椎病根据凸出的椎间盘、增生的骨头压迫的部位不同,会引起不同的表现。

1.神经型颈椎病:压迫到神经,会引起手的疼痛、放射到手指的麻木、无力。

2.脊髓型颈椎病:压迫到脊髓,会引起手脚无力、手的灵活性下降,走路走不稳,像踩棉花一样,稍微不平的路容易绊倒。

3.椎动脉型颈椎病:压迫到血管,会引起脑供血不足,头转动到某种姿势时,出现头晕,甚至突发眼前发黑、晕倒。

4.交感神经型颈椎病:压迫到交感神经,会出现面部多汗、眼睛胀痛、耳鸣、眩晕等症状。

5.食道型颈椎病:压迫到食道,会引起吞咽困难。

6.颈型颈椎病:颈部肌肉劳损所致,出现颈部肌肉僵硬疼痛。

治疗方法有哪些?

保守治疗:适用于大部分的颈椎病患者,包括药物、牵引、针灸、理疗等。

手术治疗:具体采取哪种方式,请去正规医院,由专业医生判断。

孟增东说,80%的颈椎病患者通过保守治疗可以好转。但是,如果发展到一定程度,约有20%的患者就需要做手术了。(春城晚报 记者王劲松)

编辑:实习编辑斯孟娜责任编辑:孙红亮
相关阅读
昆明信息港官方微信
山水凤凰城 七十二团场 百信幸福苑 马栏北街 浙江萧山区新湾镇
李都村 下田 海安县农场 市二中 兵团七十九团
六合园南社区 雨花台区 姜楼村委会 新安镇张家庄村西街 黑鱼泡
水湾支路 春美村 彭善芳 溧阳市 老王坡农场虚拟乡
澳门拉斯维加斯线上网址 网络棋牌游戏换现金 申博 澳门百老汇网站平台 网络捕鱼游戏大厅
总统平台 澳门星际注册 澳门百老汇娱乐平台 轮盘游戏 澳门百老汇平台